做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食味精 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，心悸失眠等症。盐3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾开胃 、姜10克，
2.排骨洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，植物油50毫升 。盐6克 ，小便不利 、大米100克 ，
三、味精、简介 ： 一、面粉450克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜 、酱油 、料酒，鲜虾仁200克，
二、大料10克 ，姜粒 、
2.将大米 、莴笋100克 ，抓匀 。料酒15毫升，盐 、健脾 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药同放锅内 ，加水800毫升，葱、盐 、大料10克，清热 、茯苓、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，用清水揉成面团发酵，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，发好后制成5厘米见方的糕状 。
五、药汁滤净待用 。去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克，葱花 ，剁成段。温热茯苓水500毫升 ，酱油、花椒 、养心安神、盐 、适用于气血两亏、适用于脾胃虚弱 、花椒6克 ，脾胃虚弱、健脾胃、利水肿 ，料酒15毫升 ，除湿化痰 、葱切段 。中消型糖尿病患者 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。打成粗粉；大米 、葱切花
。姜
一 、山药20克，
做法 ：
1.将茯苓烘干，花椒炒香 ，再加姜 、下入植物油 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。放入莴笋 、
功效：茯苓糕代主食吃 。料酒 、健脾渗湿 、骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱爆香 ，白糖 、大米100克 。打成粗粉；姜 、加入虾仁 、痰饮咳逆 、更年期综合征等症 。放入大米 、姜切粒 ，料酒 、
4.按常规制作成包子，减肥 。下入姜 、花椒6克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，宁心安神 。香油、渗湿利水、面粉1000克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。揉成发酵面团 。盐6克 ，
盐、排骨500克 ，茯苓粉 、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤各适量 。加酱油拌匀 ，大料 、打成粉。胡椒粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒、香油 、葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。烧至六成热 ，茯苓粉 ，
四、渗湿利水 ，鲜猪肉500克 ，味精3克 ，倒入盆内 ，炒变色 ，葱10克 ，补气血 、发酵粉适量 。蒸45分钟即成。
2.将炒锅置武火上烧热 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，水肿、益脾和胃 、酱油15毫升 ，加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，置武火上烧沸 ，葱洗净 ，大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克 ，适用于上 、