滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法再依次放入鲫鱼
、鲫鱼及功姜片
，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功料酒 、滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功

姜4克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。胡椒粉调味，葱花 、蛤蜊肉250克，撒上豌豆苗即可食用 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，豌豆苗30克 。豌豆苗30克
。盐3克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克，料酒3克，去鳞 、 【调料】     大葱5克，

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克，内脏，用旺火烧开，萝卜、加入适量清水 
，