调料 ：咖喱酱适量 、式南700W微波火力加热1分钟；
5 、瓜羹盖上汤盒 ，充满拌匀；
8、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；
9 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、日暖与剩下的汤分汤料混合 ，700W微波火力加热2分钟 ，钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，
倒回汤盒，加入几滴鱼露（可省略）；10、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、姜切末；
2 、鱼露少许 、700W微波火力继续加热1分钟 ，没过食材 ，充分拌匀；
7 、均匀，取出待用；
4、搅拌均匀；
3 、取出一半的汤料和全部汤 ，南瓜放入汤盒，在汤盒中重新加少许油 ，加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、倒入咖喱酱，芹菜和洋葱切丁 ，倒入料理机打成糊；
12 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、