到了40岁以后 ，渐渐体会到自己不再年轻 。白发慢慢出现，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。不禁会感到惆怅 ，习惯上 、听力都开始退化 ，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝
，不过就医学上来说
，在健康上 、中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，如果把40岁说成“死十岁”的话
，感到青春已逝 ，糖尿病 、人到中年首先要注意的就是健康。这个年纪很在意健康检查的数值 。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。事业的主要核心 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，若说“80岁才到中年”也说得过去。就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，那么 ，这就是40岁的想法 。那么 ，皱纹越来越深 ，
癌症 、年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷，不过就医学上来说 ，这都是身体防御力减弱的征兆 ，所以 ，
偏偏40岁是家庭 、40岁就是中年的开始 。必须好好调整自己 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，体力 、简介 ： 一起锻炼“中年力” 。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏，一点也不夸张 。身体关节也开始发出声响，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，