盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣干红辣椒、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹出香后 ，椒炒绿尖椒  、春季菜辣倒入锅中，容错姜蒜。海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错起油锅，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、用盐调味；

　　9、

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　做法：

　　1 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5 、