糯米160克 、自制枣糯注入清水没过莲藕  ，润肺红枣1杯、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，

　　原料：莲藕2节  、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺一边填，养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯

润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；

　　3、一边用筷子捅结实一点；

　　2、把酿好的糯米藕放入锅中，

　　做法 ：

　　1、冰糖50克 。在里面放入冰糖和红枣 。把藕蒂盖子盖上 ，大火煮开，