3 、成长
（3） ：坚果粉可以拌饭、关键白芝麻各适量。自制再加入白芝麻一起炒干烤熟。坚果
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。甚至做点心 ，关键取出放凉 。自制腰果、坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
原料 ：核桃 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
2 、
4 、
做法 ：
1 、可以自由发挥。大杏仁 、各式坚果挑选好的 ，
拷至快干时 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。花生 、