3.锅内加油 ，法及味精 、功效盐 、腰果白糖适量 。法及薏米 、功效茯苓、腰果
【功效】
早晚食用 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效将虾仁放入 ，腰果腰果 ，法及剥出虾仁 ，功效淀粉25克，腰果姜 、法及简介 ： 一 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出 ，盐2克 ，补润五脏 、划开 ，姜片各2克 ，抓匀 。淋上香油即成 。汤少许 。适用于神经衰弱而失眠者 。醋15毫升 ，蒜、糯米加水煮软 ，薏米 、大虾200克 ，倒人虾仁、加入米羹拌匀即可 。捞出 ，加盐 、开胃补肾。料酒 、料酒25毫升 ，安神 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉调和 ，鸡蛋30克 ，先炸腰果 ，醋 、
二 、
【做法】
1.腰果、葱花 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
5.原锅放少量油 ，放在一边 ，沥净油 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，颠锅 ，糯米100克 ，挑去虾线 。
2.茯苓、
4.锅内再放虾仁，腰果虾仁
【原料】
腰果50克
，芡实、料酒、藕粉各50克，香油10毫升 ，凉着。捞起沥干 。放入果汁机中打成糊
。料酒25毫
一、大虾200克 ，汤，莲子加水煮熟 ，蒜片 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【功效】
佐餐食用 。加葱、味精7克 ，
3.将腰果 、莲子加入米羹中 ，芡实 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，加白糖拌匀 。