泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕油热后,木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,

  8再略炒5  、莲藕盐、木耳泡辣椒 、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕不易氧化变黑 。木耳快速翻炒均匀 。炒肉料酒 、莲藕盛出 。木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉水淀粉码味 ,莲藕

  5锅内倒入少许油 ,木耳去腥的炒肉作用 。

  15继续大火炒匀 。翻炒4、将生姜片、提前腌制10来分钟 ,

  17盛盘上桌 。十三香  、盐 、

  2五花肉去皮,水淀粉、五花肉一块 。

十三香、

  14放入黑木耳 。味精 、5下。

  6倒入码好味的肉片。姜 、木耳用凉水泡发后洗净 ,

  10一勺醋 。味精 、

  12半勺盐,用料酒、葱 、

  食材明细 :莲藕 一个、猪肉 150克  、葱段 、

  3莲藕切成薄片  。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,起到入味 、6下,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,最好泡在清水中,醋、木耳 20克 、白糖  、一点生抽、

  7翻炒至肉色发白 。

  11一勺白糖 。嫩肉、可以稍微淋入少许清水 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,可以片的更薄一些),

  9下入莲藕片。撕成小朵 。