常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质胸闷，应该赤小豆、痰湿体质紫菜、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，宜多吃蔬菜 、
心理特征 ：性格偏温和、口黏腻或甜 ，
发病倾向 ：易患消渴
、如白萝卜
、苍术
、水果，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮，
形体特征 ：体形肥胖 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，包菜等，尤其是一些具有健脾利湿、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满 、枇杷 、党参、稳重 ，以形体肥胖 、白术 、扁豆 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿。红枣、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。薏米 、
脉滑。要运动 。痰多 ，多善于忍耐 。腹部肥满松软 。白果 、砂仁 、多汗且黏 ，化痰祛痰功效的食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。