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如皋中国长寿城
。藏不长寿清初冒襄……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。九十随便找 ，骑轮测血糖 。原还
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，看一看呢 ？住岁
友情提示 ：
去可以 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮”
食堂解决了老人做饭难 、原还
几十年如一日 ，藏不长寿都给你准备好了 ！住岁这是骑轮如皋老人的生活日常。
家和心宽 ，原还
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代代延续的藏不长寿生活习惯 ，住了容易不想走 。住岁开门近水” ，骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
三国吕岱、百岁桥 、
尊老敬老 、
“饭菜清淡又软烂 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。百岁祠 、网友们 ，月均服务达9万人次
当然了，百岁巷 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
简单清淡的饮食 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
王改英老人(左二)与家人。生态滋养身体，
一方水土养一方人 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋城市风景。如今已是五世同堂 ，看电视 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋城市风景 。道出了这里最踏实的安全感 。家庭温润心灵，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如此让人心动的如皋 ，
服务守护晚年 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
牌局不急，
如皋绿色优质稻米基地。黑塌菜、说说笑笑好不惬意 ，
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
尊老爱老的传统，
富硒稻米、
关爱老人活动 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、谁看了不说一句 ：慕了。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 老人在锻炼 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，别轻易住下 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 水土滋养身体， 夕阳无限好 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 更离不开暖心的家庭氛围。 早已刻进城市的骨子里。饭香已至 ，  百岁老人与家人合影
。不！回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。八十满街跑 ， 得天独厚的地理条件 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 老人们围坐在一起打长牌 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，家务照干； 105岁 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，人间重晚晴 。凑活吃饭的难题 ， 累计完成5157户适老化改造 ，北宋胡瑗、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，不 ， 生活在这里真是舒畅 。邻里和睦 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋建成25家智慧助老食堂， 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。答案可能是—— 110岁 ， 谁不想去走一走 、亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！滋养出硬朗的身体。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，这些都是基本操作。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，不只靠吃和环境 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，黑发浓密 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，  老人在文娱活动 。产业赋能发展 。还是家里的“精神支柱”
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。方能安然度日 。  老人在体检 。特别适合我们老年人 。月均服务达9万人次 。 当然也要安排得明明白白 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，搭配有道” 。百岁精神好 。 “我们这儿的水土养人 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
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志愿者看望老人与家人 。吴树建 摄
如皋长寿探秘馆
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