将红豆和薏米放入锅中 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水大火烧开后关火，老少可以直接食用的皆宜  ，连续这样三次 ，解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，水 。老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜添加适量清水  ，解豆薏再关火  ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，放置一个小时 。

　　2 、

　　原料 ：红豆、薏米 、

　　2 、不要打开盖，